デトックスとは

エステサロンでデトックスという言葉を耳にする機会は多いのではないでしょうか。エステサロンにはデトックスに効果のあるメニューが色々あるのですが、このデトックスというのが一体何かみなさんはご存知でしょうか。なんとなく意味は知っているという人は多いと思うのですが、ここでは、デトックスというのが何を意味しており、エステサロンにはどんなデトックスメニューがあるのかについて説明をしたいと思います。

デトックスとは「解毒」「浄化」などの意味を持つ英語です。言葉の通り、体から毒素を排出し、体を解毒する、浄化するということがデトックスの表す意味なのです。では、体にはどのような毒があるのかといえば、食事や呼吸などで体内に取り込んだ有害な金属やミネラルなど、また本来であれば体の正常な働きで対外に排出されるはずに二酸化炭素や乳酸など、余分な水分なども排出されずに体内にたまっていればむくみなどの原因になります。こうしたむくみや便秘、肌荒れなどの原因になる老廃物を体の外に排出することがデトックスの目的なのです。

エステサロンのメニューでこのデトックスを行う方法は大きく分けて2つあります。

一つは、ゲルマニウム温浴、岩盤浴、スチームサウナなどのように発汗を促すことで汗として毒素を排出していく方法です。汗をかくことで新陳代謝が高まり、また血行が促進されることから老廃物の排出が促されてデトックス効果は高い方法です。

二つ目は、マッサージによる方法です。マッサージをすることにより血行を促進し、また新陳代謝を高めて老廃物の排出を促したり、リンパドレナージュのようにリンパ液をドレナージ(排出)するためのマッサージもあります。むくみなどと改善する効果は高く、こちらもデトックス効果は高い方法です。

これ以外にも、サロンによっては様々なデトックスのためのメニューがあるサロンもあります。上記のような方法に加えて、デトックス効果があるとされているお茶を取り入れているサロンなどもあり、様々な角度から体内の毒素や老廃物を排出して美しくなるためのアプローチをすることができます。

デトックスを行うことで、肌が綺麗になったり体調がよくなったりという効果が期待できますし、ストレス解消効果なども高いのが特徴です。

デトックスのメニューは爽快感があり気持ちがいいものが多いのも特徴です。体の毒素を排出して、健康的に、そして美しくなれるデトックスメニューを是非一度お試しいただければと思います。

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